Corat Coretnya Rizki

Aneh sih, tapi nyatanya emang bisa mengalaminya. Saya, kamu, kita semua. Percaya atau enggak, salah satu ciri kita mengalami lelah mental itu kita seringkali mengalami yang namanya uring-uringan, terus badan tiba-tiba lemes tanpa sebab, kadang juga ngerasa males banget buat ngerjain sesuatu, dan itu beneran ga bagus buat badan kita kedepannya. 

Emang gitu cirinya? Kalo yang saya tau dari beberapa artikel yang berkaitan dengan psikologi sih gitu. Karena lelah mental emang ga keliatan oleh orang lain, tapi cuma bisa dirasakan diri sendiri. Makanya seringkali orang yang sering lelah mental lebih menyembunyikan kelelahannya didepan orang lain, padahal hatinya ngedumel, atau kata lainnya itu ya gampang emosian gitu lah. Dampak jangka panjangnya ngeri-ngeri sedap sih,  bisa bikin bunuh diri kalo ga kuat. Penyebabnya banyak, dan kebanyakan karena tidak saling ngerti, seringnya saling egois dan maunya menang sendiri, pengennya apa yang mereka mau harus kita ikutin. 

Terus gimana ngatasinnya? Back to self, selalu begitu. Ya emang gitu, karena yang mengalami kita, yang bisa mengatasi juga kita. Tapi bukan berarti kita harus berusaha sendiri, enggak. Pentingnya dukungan orang-orang terdekat menjadi tambahan tenaga untuk bangkit dari kelelahan yang kita alami. Tapi terkadang mereka juga tidak paham dengan kondisi kita, dan akhirnya kita justru memilih untuk memendam sendiri kelelahan tersebut. 

Andai saja, kita dan yang lain bisa saling mengerti, memahami, mungkin ga ada masalah lelah mental. Dipahami aja, dasarnya kita ini makhluk sosial, juga makhluk yang punya perasaan dan logika, porsinya harus seimbang. Kalau salah satu mendominasi, yang lainnya bakal down. We can't live alone in this world, cobalah untuk saling mengerti satu sama lain dan ambil sikap terbaik dari itu. 

Semoga kalian yang sedang mengalami lelah mental, diberi kekuatan dan kesabaran, serta keikhlasan dalam menghadapinya.